Курение пленяет вас жестом, а пленит никотином

Табакокурение — массовое стихийное бедствие, сравнимое с бесконечной эпидемией инфекционной болезни. Это нужно исправлять, как делают исправление прикуса зубов. Сейчас удивляет не огромная численность курильщиков, а наличие исключений из правила -- все-таки есть еще люди, которые не заразились, которые не курят. Ежегодно в Украине по причине курения преждевременно умирают около 50 тысяч человек

Причем это — потери только среди курильщиков, без учета умирающих из-за того, что вынуждены дышать воздухом, отравленным табачным дымом.

Еще в 2005 году принят Закон «О мерах по предупреждению и уменьшению употребления табачных изделий и их вредного влияния на здоровье населения». И как это часто бывает у нас в стране, Закон этот остался на бумаге.

Наши дети копируют нас и охотно опережают родителей во многом. Хорошо если это проявляется в играх: «Я самый умный»; «Я самый сильный»; «Я самый быстрый».

А если дети соревнуются с нами, кто больше выкурит сигарет, кто больше выпьет спиртного, кто быстрее подсядет на наркоту.

Финал этой гонки печален: болезни, трагедии, смерть.

В США, к уровню жизни которых мы так стремимся, ежегодно 2-3 миллиона граждан отказываются от курения. Быть здоровым стало модным.

Наша молодежь иногда начинает курить уже в 6-7 лет. Средний возраст первой пробы курения выпадает на 12-13 лет, к регулярному курению ежедневно подростки переходят в 14-15 лет. А ведь если посмотреть этой страшной правде в глаза, то нужно сказать жестко: никотиновая наркомания ведет нацию к уничтожению.

Курение, то есть табачная наркомания, схватила за горло 40 процентов мужчин и 18 процентов женщин.

В Украине 9 млн. курящих, в Крыму их 400 тысяч. На первых этапах никотин вызывает эйфорию, раскованность, сигарета устраняет психологический барьер при общении, особенно у людей не уверенных в себе, тревожно мнительных, с комплексом неполноценности. Эффект облегченности быстро проходит, возникает необходимость повышать количество выкуриваемых сигарет для достижения того же эффекта.

При перерыве в принятии «дозы» никотина возникает абстинентный синдром: беспокойство, тревога, раздражительность, переходящая в гневливость, бессонница, трудность концентрации внимания, нарушается работа мозга.

Красота — страшная сила

При постоянном курении происходят изменения во всех органах и системах организма: со стороны верхних дыхательных путей (фарингиты, бронхиты, трахеиты). Под действием никотина происходит исчезновение реснитчатого эпителия бронхов, слизистая как бы оголяется, что приводит к надрывному кашлю курильщика по утрам. Появляется отвратительный запах изо рта. Табак содержит радиоактивное вещество — полоний, увеличивается опасность рака легких.

Никотин так же пагубно действует на сердечно-сосудистую систему, вызывая раннее склерозирование сосудов и спазмы, что увеличивает вероятность инфарктов, инсультов. В результате спазма периферических сосудов развиваются эндоартерииты, что может привести к гангрене и ампутации конечностей. Кроме этого, никотин у курящей женщины вызывает отравляющее действие на плод. Будущая мать уже внутри утробно программирует своего малыша на наркоманию. Меняется внешний вид курильщика (сухость кожи, желтизна зубов, грубеет голос), то есть происходит раннее старение.

Трудно представить себе священника с сигаретой в зубах. А вид депутата, медика, педагога с сигаретой стал обычным.

Медицина обладает большим арсеналом для лечения никотинизма. Если Вы не можете отказаться от курения самостоятельно, то вам поможет гипнотерапия, аутогенная тренировка, иглотерапия, набор лекарственных средств, никотиновые заменители: пластыри, жевательная резинка, никотиновые таблетки.

Стоит рассматривать Закон о борьбе с курением как возможность пробудиться, сохранить здоровье нации, здоровье наших женщин, наших детей. Не искать лазейки для того, чтобы обойти Закон, а всей стране отказаться от курения. Один этот подвиг, который могут совершить 9 млн. наших сограждан, приведет к благополучию нашу страну быстрее, чем многие экономические реформы.

Автор: Леонард Баньковский, главный нарколог Управления здравоохранения Ялты