Грипп – это одна из разновидностей ОРВИ, характеризующаяся тяжелым течением, высокой заразностью и сезонным характером возникновения. Почти ежегодно в осенне-зимний период в странах северного полушария возникает эпидемия этого заболевания, длительность которой колеблется от 1 до 3 мес. Ежегодное возвращение гриппа обусловлено высокой способностью вируса к мутации (изменениям на генном уровне), а так же не стойкостью иммунитета, сформированного у человека после перенесенной инфекции. Осложнения гриппа многочисленны, разнообразны и возникают, как правило, на 7-й день заболевания. Благодаря своим маленьким размерам, вирус проникает практически во все органы, вызывая их поражение. Вирусный энцефалит (воспаление мозга), миокардит (воспаление сердечной мышцы), поражение почек, кишечника, глаз (конъюнктивит) – вот неполный перечень возможных осложнений после гриппа. Возможно обострение хронических заболеваний, которые есть у пациента– сахарный диабет, бронхиальная астма, сердечная недостаточность и др. А возможно и присоединение бактериальной инфекции и развития пневмонии.
В эпидсезоне 2013-2014 года в Украину по прогнозам придет новый для нашей страны штамм вируса гриппа B/Massachusetts. Кроме того, согласно оценке эпидемической ситуации прошлого сезона и прогноза ВОЗ, будут циркулировать также вирусы гриппа A/California (H1N1) и A/ Victoria (H3N2).
Пути передачи гриппа
Источником вирусной инфекции является больной человек в период с 1до 7 дня заболевания гриппом. В это время организм больного выделяет в окружающую среду огромное количество вирусов. Передача инфекции происходит в основном воздушно-капельным путем (через капельки слюны и слизи), выделяемые больным во время разговора, кашля, чихания, смеха), реже – контактно – бытовым путем (через предметы общего пользования и предметы ухода за больным). Вне тела человека вирус сохраняет свою активность в течении нескольких минут (при комнатной температуре) – время достаточное для инфицирования людей, находящихся по близости от больного.
Как защитить себя от гриппа?
Профилактические мероприятия в первую очередь должны быть направлены на повышение защитных сил организма. Это соблюдение правил здорового образа жизни: занятия физической культурой, закаливание и рациональное питание (свежие овощи и фрукты, соки, обязательно 1 раз в день мясо или рыба), своевременный отдых, регулярное проветривание помещений, принимайте витаминно-минеральные комплексы. Очень важно регулярно и тщательно мыть руки с мылом. Избегайте тесных контактов с людьми, имеющими гриппоподобные симптомы. Во время эпидемии гриппа необходимо избегать мест скопления людей и тем более не водить детей на массовые мероприятия.
При уходе за больным соблюдайте правила личной гигиены, регулярно проветривайте помещение, проводите влажную уборку. Марлевые повязки необходимо носить в помещении при непосредственном контакте с больным, так как вирус гриппа распространяется более чем на1 метр при кашле и чихании.
Самое эффективное средство профилактики гриппа – вакцинация.
Она проводится до начала эпидемии. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящий о своем здоровье и здоровье окружающих.
Что делать, если вы заболели?
Не стоит ходить на работу, подвергая опасности себя и окружающих. Необходимо обратиться к врачу при первых симптомах заболевания. Только врач может подтвердить случай заболевания гриппом. Необходимо соблюдать постельный режим, пить много жидкости и следовать всем рекомендациям врача. Не стоит заниматься самолечением. Своевременное обращение за медицинской помощью позволяет снизить риск осложнений и ведет к быстрому выздоровлению!
Автор: З.Хаджабадинова, главный врач Джанкойского Центра здоровья
Загрузка ...
