Бьют куранты, шипит шампанское, истекают последние секунды года. В предвкушении перемен мы загадываем желание и… переносим в новый год старые обиды и воспоминания, не оставляя места для свежих идей и впечатлений.
В чем же причина? Почему груз прожитых лет тенью следует за своими хозяевами, заставляя их снова и снова возвращаться в прошлое? Ответ на этот вопрос прост.
Каждый человек сам себе хозяин, в том числе и своим воспоминаниям. И если кому-то нравится бередить душу былым, жить в прошедшем времени, то ему не стоит ожидать значительных перемен в будущем. Сложно принять что-то новое, когда твой мир полон до краев прошедшим.
Бессознательный страх нового, неизвестного заставляет людей окружать себя привычными вещами и чувствами, кажущимися такими нужными и необходимыми. Однако же, такая стена из вещей и мыслей не позволяет увидеть и воспользоваться другими возможностями. Поэтому, подготовка к Новому году как нельзя лучше подходит для того, чтобы изменить жизнь.
Оглянитесь вокруг. Посмотрите, сколько ненужных вещей. Когда-то они были очень нужны, любимы, кочевали из карман в карман, из сумки в сумку. Но со временем уступили место другим вещам. Зачем этот старый кошелек хранится до сих пор? Для кого пылится продавленное кресло в подвале? Брюки, совсем как новые, третий сезон дожидаются своего выхода.
Зачем этот хлам? Сколько можно ждать момента, когда пригодится ремень с поломанной пряжкой или пятилетней давности ботинки? Конечно, выбросить ненужные, но вполне добротные вещи тяжело. Однако, есть прекрасный выход из этой ситуации – отнести вещи в социальную службу. Нуждающиеся люди будут всегда, а залежавшиеся сапоги или джинсы, которые сели при стирке, обретут вторую жизнь. Прочитанные романы с благодарностью примут в библиотеке. Не стоит недооценивать интернет-аукционы – крупные предметы интерьера, которые жаль выбросить, кому-то еще пригодятся.
На такие масштабные операции по очистке жилья поначалу может решиться не каждый. Поэтому, можно начать с уборки на рабочем столе или в шкафу. Если все же возникают сомнения относительно необходимости той или иной вещи, можно назначить ей испытательный срок: не понадобится в течение трех месяцев – до свидания, а вернее – прощай!
Готовясь к новому году, не стоит забывать про решение мелких бытовых проблем, терпеливо дожидающихся своего часа. Течет кран? Скрипит дверь? Давно надоели гардины в гостиной? Гораздо приятней встретить новый год без таких задолженностей.
Избавление от старых вещей совсем не новшество – для многих народов это действие является предновогодним ритуалом. Итальянцы за пару минут до нового года выкидывают из окон весь накопившийся хлам. Жители Эквадора из окна бросают стакан с водой, очищая дом от негативных эмоций ушедшего года. А непальцы не отказывают себе в удовольствии спалить на заднем дворе дома костер из всего ненужного.
С материальными предметами все понятно. Однако же, существуют еще воспоминания и переживания. Будь-то хорошие или неприятные моменты прошлого, запечатленные в памяти, не стоит зацикливаться на них. Когда человек постоянно прокручивает сцены из прошлого, погружается в них, он лишает себя возможности увидеть что-то новое, подсознательно стремясь вернуться к пережитому.
Сложно забыть неудавшийся роман или безответные чувства. В таком случае, психологи рекомендуют попробовать такой прием. Нужно записать на бумаге или напечатать в электронном виде все свои переживания и воспоминания, не дающие покоя. Очень подробно, не ленясь и не стесняясь. Пусть эти неразрешенные мысли найдут выход на бумаге. Когда же все переживания будут записаны, от них нужно освободиться. Сжечь бумагу. Удалить файл с записью. Такой ритуал освобождает мысли от воспоминаний и позволяет человеку сконцентрироваться на будущем.
Такой же чистке не мешает подвергнуть и затяжные, неприятные отношения и знакомства. Нравится, но не отвечает взаимностью? Немного странно ведет себя? Занимает до зарплаты и не спешит отдавать? А нужны ли такие отношения и знакомства вообще? Пусть встреча Нового года пройдет в предвкушении приятных знакомств и побед.
И не стоит забывать про благодарность. Благодарность за прошедшее. Какое бы оно ни было, оно произошло. Это опыт, который пригодится в будущем. Чтобы изменить свою жизнь, Новый год нужно встречать с легкой душой и чистым сердцем. Раздать долги, пусть даже небольшие. Отпустить обиды и простить тех, кто огорчал.
Избавившись от груза прошлого, вещественного и мысленного, подготовив свой внутренний мир к свежим идеям и впечатлениям, в Новом году вы обязательно будете счастливыми и успешными!
Источник: Камелёк
Загрузка ...
