Не понос, так золотуха — старая пословица, точно характеризующая отношение людей к больницам и поликлиникам. Часто, придя в лечебное учреждение, например, закрыть больничный, через какое-то время открываешь новый. На ослабленный болезнью организм буквально «нападают» вирусы и бактерии, подкашивая его еще больше. Но не ходить в больницу и не лечиться, если показан стационар — тоже не выход. Значит, придется обезопаситься.

        Поликлиника 

На самом деле районная поликлиника — не такое уж большое зло. Лучше, конечно, когда по условиям медицинской страховки к вам домой приедет доктор, проведет осмотр, назначит лечение, откроет больничный и сам потом его закроет. Но если вы не застраховали свое здоровье и закрывать больничный лист придется в районной поликлинике, это еще не повод для паники, мол, не успев избавиться от ОРВИ, тут же в лечебном заведении обзаведетесь новым ОРЗ. Во-первых, в общественном странспорте вы подвержены инфекции не меньше, если не больше, чем в поликлинике. Ведь там вам приходится находиться на куда более близком расстоянии от потенциального источника инфекции, который может еще даже не подозревать, что является носителем вируса гриппа или еще чего-то. Отправляясь в поликлинику, вы хотя бы заранее знаете, что подвергаете организм дополнительному риску, а осведомлен, значит, вооружен. Чтобы обезопасить себя, достаточно надеть на лицо маску, чтобы не заразиться воздушно-капельным путем, а после посещения поликлиники вымыть руки со средством, содержащим спирт. Можно, как в старые добрые времена, смазать ноздри внутри оксалиновой мазью, она по-прежнему имеет то же действие. Эффективными являются такие противовирусные препараты, как интерферон и виферон. А вечером после утреннего посещения поликлиники можно перестраховаться, приняв афлубин или нечто подобное.

         Больница

И здесь вас не поджидает ничего страшного, если соблюдать все меры предосторожности. Маску круглосуточно носить не будешь, конечно, но закупить одноразовые шприцы, личные системы для капельницы и дезинфицирующее средство для обработки рук с содержанием спирта можно всегда. Ваша задача лишь вежливо попросить врачей и медсестер обрабатывать руки вашим же средством перед тем, как приступить к каким-либо манипуляциям с вашим организмом. Не поверите, но спиртовые дезинфирующие средства на 75% снижают риск заразиться вирусными инфекциями. Ну и, конечно, иммунитет. Крепкий иммунитет — залог того, что никакая «зараза» к вам не «прицепится». Делать вакцинацию или нет — личный выбор каждого, хотя часто именно прививки и обезопашивают лучше всего, но можно выбрать и препараты, повышающие иммунитет, подобрать их поможет врач. Органы иммунной системы вырабатывают специальные клетки и антитела, распознающие и уничтожающие проникшие в организм чужеродные клетки. Из этого следует, что чем выше иммунитет, тем меньше щансов, что, попав в организм, чужеродные бактерии начнут плодиться и множиться. Конечно, укреплением иммунитета лучше заниматься системно и начинать укрепление в теплое время года, а сейчас вам помогут иммуноглобулины и иммуномодуляторы. Только не занимайтесь самолечением, подобрать препарат грамотно сможет только ваш врач, не экономьте на собственном здоровье.